Synen av småttingar i solskenet med bara ben är härlig. Dessvärre innebär det en risk för deras hälsa. UVA-strålarna gör mer än att trigga melaninet som gör oss bruna. De påverkar vårt och speciellt barnens immunförsvar och ökar risken för hudcancer och tidigt åldrande. UVB skapar den faktiska röda brännskadan på det yttre hudlagret. Cirka 80 % av vårt livs exponering för UV-strålar sker innan 18-årsåldern och solskydd från ett tidigt stadie är avgörande.
Lite mamma-orolig bad jag Holly Grenfell, Oriflames hudexpert och med i Oriflames hudexpertpanel, om tips.
Vad ska jag packa för solskydd till de små?
– En solkräm anpassad för barn med både UVA- och UVB-skydd. Hattar med breda brätten istället för kepsar och gärna UV-plagg.
Ska jag tänka på något speciellt innan de går ut?
– Smörj in dem 20 minuter innan så hinner krämen absorberas. Och överdriv mängden, vi använder ofta för lite. Glöm inte känsliga områden som öron, handryggar, knän och hårlinjen.
Och när vi är ute?
– Undvik sol under långa perioder mellan klockan tio och tre och smörj in dem var 45 minut, mer ofta om de badar eller svettas. Håll dem i skuggan så mycket som möjligt och sätt på dem solhatt, UV-plagg och solglasögon. Det tar upp till 12 timmar för en solskada att synas och lättare rosor på kinderna kan efter ett tag bli värre.
Vad ska jag göra om mitt barn har bränt sig?
– Se till att det hamnar i skuggan så snabbt som möjligt. Duscha med ljummet till kallt vatten, smörj in huden med en återfuktande kräm och se till att barnet dricker mycket. Låt bli att peta på blåsor och skulle de täcka mer än 20 % av kroppen eller om barnet får feber och rodnaden inte går ner ska ni uppsöka en hudläkare.
Viktigt att komma ihåg om solskydd?
– UV-strålar går igenom moln och vi behöver lika mycket solskydd i norr som närmare ekvatorn då dagarna är längre norröver och exponeringen för UV-strålar då blir högre. Kolla även bäst för datum på solkrämen som tappar effekt efter en tid.
