1. Beauty Edit
  2. Skönhet & Hälsa
  3. Fråga experten
  4. Allt du behöver veta om hud i övergångsåldern

Allt du behöver veta om hud i övergångsåldern

Utöver puberteten är övergångsåldern, även kallad klimakteriet, den största utmaningen för din hy. Men vad händer med din hy i övergångsåldern, och vad kan du göra åt det? Vi träffade vår hudvårdsexpert Melina Galeadi för att få svar på dessa frågor.

Hur påverkas hyn i övergångsåldern?
Övergångsåldern innebär en hormonförändring där kroppen producerar mindre och mindre av det kvinnliga hormonet östrogen. Östrogenet har flera positiva funktioner, som med åldrandet avtar. Därför behöver man behandla sin hy annorlunda mot vad man har gjort tidigare.

Saker som händer med hyn när östrogenet minskar i kroppen:

  • Hudens fuktnivå blir lägre vilket innebär att huden blir torr.
  • Produktionen av kollagen minskar vilket gör att hyn mister sin elasticitet.
  • Hudens struktur bryts ner snabbare vilket leder till pigmentfläckar.

Vilka är de vanligaste hudproblemen hos kvinnor i övergångsåldern?
Vanliga problem är att huden blir torr, rynkorna blir fler och djupare, uppstående pigmentförändringar i form av mörka fläckar, elasticiteten försämras och huden blir mycket tunnare på grund av den minskade kollagennivån.

Kräver övergångsåldern en ny hudvårdsrutin?
Ja, huden behöver mer omtanke. Under och efter övergångsåldern krävs en annan hudvårdsrutin med produkter som fokuserar på att ge huden näring och fukt och som motverkar rynkor, försämrad elasticitet och ojämna hudtoner.

Isoflavonet genistein, som är en typ av fytoöstrogen och utvinns ur soja, har bevisade potentiella fördelar för en hy med sjunkande nivåer av östrogen. Hyaluronsyra är också en viktig ingrediens som hjälper till att boosta huden med fukt för att motverka torrhet, som är vanligt i övergångsåldern.

Hur tar man hand om hy i övergångsåldern på bästa sätt?
Nyckeln är att kontinuerligt addera fukt och näring till huden. Du ska även använda produkter som är utformade för att motverka djupa rynkor och mörka fläckar.

Vilka produkter skulle du rekommendera?
Jag skulle rekommendera NovAge Time Restore-serien. Alla produkter i serien innehåller genistein och dagkrämen innehåller även hyaluronsyra. Genistein och hyaluronsyra är två nyckelingredienser för behandling av hy i övergångsåldern.

Om du skulle ge ett sista hudvårdstips för kvinnor över 50 år, vad skulle det vara?
Sluta inte att ta hand om din hy! Ha en daglig rutin för din hy och ge den vad den behöver. Det går fortfarande att påverka huden med rätt produkter. Ett annat tips är också att dricka mycket vatten, skydda huden från UV-strålar, träna och boosta din kropp med näringsämnen. Hälsa och skönhet går hand i hand!



Text av Foto av Getty Images