Sun Zone

Sola smart i sommar!

Du känner säkert till att det är viktigt att använda solskydd, men varför är det viktigt vad är kopplingen mellan ultravioletta strålar och SPF? Vad behöver du egentligen veta för att skydda din hud från solen? Vi vände oss till Clara Le Berre, Senior Technology Chemist, på vårt forsknings- och utvecklingscenter i Dublin för få svar på hur vi kan sola smart i sommar!

UVA OCH UVB – VAD HANDLAR DET OM EGENTLIGEN?
Solljuset som når vår planet består av två skadliga solstrålar; korta vågor av ultraviolett B (UVB) och långa vågor av ultraviolett A (UVA). UVB-strålarna är de som bär främsta ansvarar för att vi bränner oss och blir röda av solen, medan UVA-strålarna spelar större roll när det kommer till hudens åldrande. Därför behöver du skydda dig från båda! Enligt europeiska rekommendationer har alla solskyddsprodukter UVA och UVB skydd. UVB-strålar har olika intensitet beroende på säsong, plats och tid på dygnet. Normalt sett har de störst påverkan mellan 10.00 och 16.00, men kom ihåg att solens stålar når dig även när du är i skuggan! UVA-strålar är närvarande under dygnets alla ljusa timmar och de går även igenom moln och glas. Upp till 90% av synliga hudförändringar är resultatet av solskador, så det är verkligen viktigt att alltid använda solskydd! Studier visar även att användandet av lämplig mängd UV-skydd dessutom kan minska risken för hudcancer.

JAG KÄNNER MIG FIN OCH FRÄSCH MED EN SOLBRÄNNA, BEHÖVER JAG VERKLIGEN ANVÄNDA HÖG SPF?
SPF står för Sun Protection Factor och numret på en specifik solskyddsprodukt refererar till dess förmåga att reflektera och absorbera UVB-strålar. Skyddet mot UVA-strålar är minst en tredjedel av SPF värdet och är representerat med en cirkelformad UVA-logga. 80% av hudens åldrande är relaterat till livsstil och solen är den största bidragande faktorn till den siffran. En hud som har blivit högt utsatt för UV-strålning kommer att vara torr, ha läderaktigt utseende, pigmentförändringar och mindre elasticitet. Därför är det viktigt att skydda ansiktet och att inte vända sig till solen för att få lyster.

SOLSKYDD VS. D-VITAMIN?
Kan man få den mängd vitamin D kroppen behöver om man använder solskydd? Svaret är ja! Om du ser till att vara utomhus minst 15 minuter varje dag så kommer du att få den dagliga rekommenderade dosen av vitamin D. Det behöver inte ens vara soligt, så länge du är ute i dagsljus! Så skippa inte solskyddet även om det är vitamin D du vill åt – det ena utesluter inte det andra!

REDAKTÖRENS TIPS
Europeiska Unionen har ett av världens mest strikta regelverk för solskydd och Oriflame följer stolt det regelverket när det kommer till våra produkter. Så var säker på att alltid skydda din hud ordentligt för att hålla den hälsosam, njut av solen och var smart på samma gång!

Text av