Dina första ålderstecken (och hur du bekämpar de!)

En hektisk vardag med sena nätter, stress och dålig kost kan göra din hy trött och glåmig på lång sikt. Synliga porer, uttryckslinjer och hyperpigmentering är bara några de tecken som får dig att se äldre ut. Varför uppstår de och vad kan du göra för att bromsa dem? Vi listar de vanligaste ålderstecknen och hur du behandlar de:

ÅLDERSTECKEN : UTTORKNING
I 20-årsåldern lägger du grunden för hur din hy kommer se ut i framtiden. Oftast är det i den här åldern som kvinnor upplever en ökning av hormonet progesteron, vilket lätt kan leda till torr hy. På en torr hy syns rynkor tydligare och det kan få dig att se mycket äldre ut. Satsa på en återfukta din hy ofta! Leta efter en dagcreme som innehåller aminosyror, antioxidanter, mineraler och vitaminer. 


ÅLDERSTECKEN: MÖRKA RINGAR UNDER ÖGONEN
Påsar under ögonen är ett vanligt skönhetsbekymmer. Du som lever ett hektisk liv med tidiga mornar, sena nätter och dålig kost ligger i riskzonen för att få mörka ringar under ögonen. Satsa på en ögoncreme som innehåller koffein – det hjälper till att strama åt din hy under ögonen. En ögoncreme hjälper även till att effektivt behandla första ålderstecken och skydda från yttre påfrestningar. Tips! Förvara din ögoncreme i kylskåpet för en härligt, svalkande känsla! 




ÅLDERSTECKEN: OJÄMN HUDTON
Har du ojämnheter, stora porer och en glåmig hudton? Det kan vara tecken på sömnbrist och stress. När du sover för lite och stressar för mycket överproduceras ämnet kortisol och kroppens naturliga reparationsprocess avtar. Detta leder till inflammationer och finnar och en ojämn hudton. Glöm inte att sova minst 8 timmar varje natt! 

ÅLDERSTECKEN: GLÅMIG HY
Då är det dags att exfoliera! Investera i en bra rengöringsborste (testa Skin Pro Cleansing Device) som rengör huden på djupet och effektivt tar bort döda hudceller. Satsa på produkter med syror för att öka cellförnyelsen och jämna ut ojämnheter.

Ett serum är det bästa sättet att boosta huden med antioxidanter. 



ÅLDERSTECKEN: FINA LINJER
Se över din konsumtion av socker. Äter du mer än sex teskedar socker om dagen? Socker bidrar nämligen till inflammationer som binder och förstör kollagen och elastin, vilket över tid leder till rynkor och slapp hy. Tänk på att en hälsosam kost alltid är ett bra komplement till din hudvårdsrutin!

Tips! Lägg till en kraftfull antioxidant i din hudvårdsrutin! Satsa på ett vitamintillskott som innehåller astaxanthin - det kan bidra till att öka kollagen, reducera fina linjer och återfukta huden. Mer elasticitet = bättre hy!  

 


Text av Foto av Shutterstock