Beskrivning
- Hög halt av 12 vitaminer: A, C, D, E, Tiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantotensyra (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Folsyra (Folate/B9), Kobalamin (B12)
- Hög halt av 8 mineraler: Krom, koppar, jod, järn, mangan, molybden, selen, zink
- Källa till kalcium och magnesium
- Inga konserveringsmedel
- Inga artificiella färg- eller smakämnen
- Inget tillsatt socker eller sötningsmedel
- Lämplig för vegetarianer
- Glutenfri
- Icke-GMO
- Skapad i Sverige
- 60 tabletter - 1 tablett per dag
Observera: Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost. Överskrid inte rekommenderad daglig dos.
Näringsprofil per tablett:
Granatäpplefruktextrakt 0,5 mg, Vitamin A 700 μg (88%*), Vitamin D 5 μg (100%*), Vitamin E 11 mg α-TE (92%*), Vitamin C 80 mg (100%*), Tiamin (B1) 1 mg (100%*), Riboflavin (B2) 1,4 mg (100%*), Niacin (B3) 16 mg-NE (100%*), Pantotensyra (B5) 6 mg (100%*). 1 mg (100%*), Riboflavin (B2) 1,4 mg (100%*), Niacin (B3) 16 mg-NE (100%*), Pantotensyra (B5) 6 mg (100%*), Pyridoxin (B6) 1. 4mg (100%*), Biotin (B7) 50μg (100%*), Folsyra (B9) 200μg (100%*), Kobalamin (B12) 2. 5μg (100%*), kalcium 175 mg (22%*), magnesium 75 mg (20%*), järn 14 mg (100%*), zink 7 mg (70%*), koppar 1000 μg (100%*), mangan 2 mg (100%*), selen 55 μg (100%*), krom 40 μg (100%*), molybden 50 μg (100%*), jod 150 μg (100%*).
%* = EU NRV (referensvärde för näringsämnen)
Varför är vitaminer och mineraler viktiga för min hälsa?
Vitaminer och mineraler är mikronäringsämnen som kommer från många olika livsmedelskällor.
Det finns 28 vitaminer och mineraler som är viktiga för din hälsa och ditt välbefinnande (WHO, 2021). Varje vitamin och mineral spelar en roll i kroppens normala funktion för att hålla den frisk. Den rekommenderade mängden vitaminer och mineraler att konsumera varje dag beror på din ålder, kön och livsstadium (EFSA, 2017). Vi kan få i oss vitaminer och mineraler från många olika livsmedelskällor - särskilt frukt och grönsaker, fullkornsprodukter, nötter och frön.
Vitamin- och mineralbrist
Globalt sett konsumerar befolkningen mer näringsfattiga livsmedel med mycket kalorier, socker och fett, som ofta ersätter hälsosammare livsmedel (Vasileska & Rechkoska, 2012), och mycket få befolkningar runt om i världen når upp till det rekommenderade intaget av frukt och grönsaker (WHO, 2003). Vanor som att hoppa över måltider minskar intaget av viktiga näringsämnen som kalcium, järn och D-vitamin (Barton et al., 2005; Zeballos & Todd, 2020). Att få i sig för lite av vissa vitaminer och mineraler under en längre tid kan leda till brister och öka risken för sjukdomar (WHO, 2021).
- Brist på järn, jod, zink, folat (B9), vitamin D och vitamin A är de mest utbredda bristerna på mikronäringsämnen i världen (EFSA, 2009).
- Kosttillskott kan bidra till att överbrygga bristen på mikronäringsämnen som en del av en balanserad och varierad kost (Biesalski & Tinz, 2016; Rautiainen et al., 2016).
Barton BA, Eldridge AL, Thompson D, et al. Förhållandet mellan frukost- och spannmålskonsumtion och näringsintag och kroppsmasseindex: National Heart, Lung, and Blood Institute Growth and Health Study. J Am Diet Assoc. 2005 Sep;105(9):1383-9. doi: 10.1016/j.jada.2005.06.003.
Biesalski HK, Tinz J. Multivitamin/mineraltillskott: Motivering och säkerhet - En systematisk översikt. Nutrition. 2017 Jan;33:76-82. doi: 10.1016/j.nut.2016.02.013.
Efsa (Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet), 2017. Dietära referensvärden för näringsämnen: Sammanfattande rapport. EFSA:s stödjande publikation 2017:e15121. 92 sidor. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
Efsas panel för dietprodukter, nutrition och allergier (NDA); Vetenskapligt yttrande om underbyggandet av hälsopåståenden om järn och bildandet av röda blodkroppar och hemoglobin (ID 249, ID 1589), syretransport (ID 250, ID 254, ID 256), energiomsättning (ID 251, ID 1589), immunsystemets funktion (ID 252, ID 259), kognitiv funktion (ID 253) och celldelning (ID 368) i enlighet med artikel 13.1 i förordning (EG) nr 1924/2006 på begäran av Europeiska kommissionen. Efsa Journal. 2009;7(9):1215. [20 sidor]. doi: 10.2903/j.efsa.2009.1215
Rautiainen S, Manson JE, Lichtenstein AH, Sesso HD. Kosttillskott och förebyggande av sjukdomar - en global översikt. Nat Rev Endocrinol. 2016 Jul;12(7):407-20. doi: 10.1038/nrendo.2016.54.
Vasileska A, Rechkoska G. Globala och regionala mönster och trender för livsmedelskonsumtion. Proc Soc and Behav Sci. 2012;44:363-69. doi: org/10.1016/j.sbspro.2012.05.040.
WHO. Kost, näring och förebyggande av kroniska sjukdomar. Rapport från en gemensam WHO/FAO-expertkonsultation. Genève, 28 januari - 1 februari 2002. WHO:s tekniska rapportserie; 916. Genève, Världshälsoorganisationen, 2003.
WHO. Faktablad - Undernäring. Genève, Världshälsoorganisationen, 2021. Tillgänglig på: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.
Zeballos E, Todd JE. Effekterna av att hoppa över en måltid på det dagliga energiintaget och kostens kvalitet. Public Health Nutr. 2020 Dec;23(18):3346-55. doi: 10.1017/S1368980020000683.
Gör så här
Ta 1 tablett dagligen med vatten och en måltid.
Skapa en ny, hälsosam vana!
Gör det till en vana att ta din Multivitamin & Mineraltablett i samband med samma måltid varje dag. Det är en bra idé att hålla förpackningen synlig tills du kommer in i rutinen, så att du inte glömmer!
Observera: Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost. Överskrid inte rekommenderad daglig dos.
Ingredienser
- Hög halt av 12 vitaminer: A, C, D, E, Tiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantotensyra (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Folsyra (Folate/B9), Kobalamin (B12)
- Hög halt av 8 mineraler: Krom, koppar, jod, järn, mangan, molybden, selen, zink
- Källa till kalcium och magnesium
- Inga konserveringsmedel
- Inga artificiella färg- eller smakämnen
- Inget tillsatt socker eller sötningsmedel
- Lämplig för vegetarianer
- Glutenfri
- Icke-GMO
- Tillverkad i Sverige
Vitamin A
Vitamin A bidrar till immunsystemets normala funktion, järnomsättningen, upprätthållandet av normal hud och upprätthållandet av normal syn.
Vitamin D
D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion, normal muskelfunktion, bibehållande av normala ben och tänder samt bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor.
Vitamin C
Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, regenerera den reducerade formen av vitamin E, immunsystemets normala funktion, normal energiomsättning, minskad trötthet och utmattning, nervsystemets normala funktion, normal psykologisk funktion, normal kollagenbildning (för normal funktion hos hud, tandkött, tänder, brosk, ben och blodkärl).
Vitamin E
E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Tiamin (B1)
Tiamin bidrar till normal energiomsättning, normal hjärtfunktion, normal funktion i nervsystemet och normal psykologisk funktion.
Riboflavin (B2)
Riboflavin bidrar till normal energiomsättning, skydd av cellerna mot oxidativ stress, bibehållande av normal hud, minskning av trötthet och utmattning, nervsystemets normala funktion och bibehållande av normal synförmåga.
Niacin (B3)
Niacin bidrar till normal energiomsättning, bibehållande av normal hud, minskning av trötthet och utmattning, nervsystemets normala funktion och normal psykologisk funktion.
Pantotensyra (B5)
Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning, normal mental prestationsförmåga, minskad trötthet och utmattning samt normal syntes och metabolism av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer.
Pyridoxin (B6)
Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion, normal energiomsättning, minskad trötthet och utmattning, nervsystemets normala funktion och normal psykologisk funktion.
Biotin (B7)
Biotin bidrar till normal energiomsättning, normala slemhinnor, nervsystemets normala funktion, normal omsättning av makronäringsämnen, normal psykologisk funktion och bibehållande av normalt hår och normal hud.
Folsyra (B9)
Folsyra bidrar till immunsystemets normala funktion, minskning av trötthet och utmattning, normal psykologisk funktion och normal homocysteinmetabolism
Kobalamin (B12)
Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion, normal energiomsättning, minskad trötthet och utmattning, nervsystemets normala funktion, normal psykologisk funktion, normal homocysteinomsättning och normal bildning av röda blodkroppar.
Kalcium
Kalcium bidrar till normal muskelfunktion, normal energiomsättning, bibehållande av normal benstomme, bibehållande av normala tänder och normal funktion hos matsmältningsenzymer.
Järn
Järn bidrar till normal kognitiv funktion, normal kognitiv utveckling hos barn, immunsystemets normala funktion, normal energiomsättning och minskning av trötthet och utmattning.
Zink
Zink bidrar till immunsystemets normala funktion, bibehållande av normal benstomme, normal kognitiv funktion, normal proteinsyntes, bibehållande av normalt hår, normal hud och normala naglar, normal DNA-syntes, normal kolhydratomsättning, normal fertilitet och reproduktion, normal omsättning av makronäringsämnen, normal omsättning av fettsyror, bibehållande av normal syn, bibehållande av normala testosteronhalter i blodet och skydd av cellerna mot oxidativ stress.
Koppar
Koppar bidrar till immunsystemets normala funktion, normal energiomsättning, skydd av cellerna mot oxidativ stress, nervsystemets normala funktion samt normal pigmentering av hår och hud.
Mangan
Mangan bidrar till normal energiomsättning, skydd av cellerna mot oxidativ stress, bibehållande av normal benstomme och normal bildning av bindväv.
Selen
Selen bidrar till att bibehålla normalt hår och normala naglar, immunsystemets normala funktion och till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Jod
Jod bidrar till normal energiomsättning, normal kognitiv funktion, nervsystemets normala funktion, upprätthållande av normal hud, normal produktion av sköldkörtelhormoner och normal sköldkörtelfunktion
Krom
Krom bidrar till en normal omsättning av makronäringsämnen och till att bibehålla normala blodsockernivåer.
Molybden
Molybden bidrar till en normal metabolism av svavelaminosyror.
Magnesium
Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning, elektrolytbalansen, normal energiomsättning, nervsystemets normala funktion, normal proteinsyntes, normal psykologisk funktion, bibehållande av normal benstomme, bibehållande av normala tänder och har en roll i celldelningsprocessen.
Ingredieser:
Kalciumkarbonat, fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), magnesiumoxid, L-askorbinsyra, majsstärkelse, järnfumarat, klumpförebyggande medel (stearinsyra, kiseldioxid, magnesiumstearat), nikotinamid, D-alfa-tokoferylsyrasuccinat, Glaseringsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, glycerol), zinkoxid, betakaroten, kalcium-D-pantotenat, kopparglukonat, mangansulfat, kolekalciferol, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, tiaminmononitrat, granatäpplefruktextrakt 6: 1 (Punica granatum), krompikolinat, cyanokobalamin, pteroylmonoglutaminsyra, kaliumjodid, natriumselenit, ammoniummolybdat, D-biotin.
Om Wellosophy
Betyg & recensioner
Frågor & Svar
Leveransinformation
Vi erbjuder levererans till Postens närmaste utlämningsställe.
För en enkel och säker betalning erbjuder vi följande betalningsalternativ:- Kredit- eller betalkort
- Direktbetalning
- Klarna Konto, Samla dina köp
- Klarna faktura, 14 dagar
- PayPal
