Marine Magnesium & Vitamin B6

Muskelspasmer? Svårigheter att koppla av? Sömnsvårigheter? Känner du dig trött? Allt detta kan vara tecken på otillräckligt magnesium! Magnesium är en riktig superstjärna bland mineraler - det behövs för över 300 processer i kroppen, men många människor får inte i sig tillräckligt från maten de äter (Pickering et al., 2020). Intensiv fysisk och mental ansträngning kräver mycket magnesium, vilket kan leda till otillräckligt magnesium i kroppen (Lopresti, 2020). Forskning visar att magnesiumtillskott hjälper till att lindra symtom på psykologisk stress som irritabilitet, trötthet och dålig sömn (Pickering et al., 2020).

Magnesium och vitamin B6 fungerar i synergi för att stödja fysisk och mental avslappning. Forskning har visat att magnesium och vitamin B6 fungerar tillsammans; att kombinera dem visade gynnsamma effekter på stressymtom (Pouteau et al., 2018).

Det är inte allt magnesium som är lätt för kroppen att ta upp och använda, men det Aquamin-Mg-magnesium som vi använder tas upp och används av kroppen lika lätt som magnesiumklorid - erkänt som en av de allra bästa formerna av magnesium (Felice et al., 2018).

Att införliva Wellosophy Marine Magnesium & Vitamin B6 i din livsstil är ett utmärkt sätt att komplettera det magnesium du får i dig via maten och se till att du får i dig tillräckligt för att tillgodose kroppens behov av fysisk och känslomässig styrka och balans.

Högt innehåll av magnesium och vitamin B6

Naturligt härledda ingredienser

Vegetarisk

Gluten- och laktosfri

Inga konserveringsmedel, artificiella färgämnen eller smakämnen

Icke-GMO

Skapad i Sverige

30 tabletter. 1 om dagen. 22g.

Magnesium 120 mg (32%*)

Vitamin B6 0,7 mg (50 %*)

* % dagligt referensintag

Obs: Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost. Det är viktigt att upprätthålla en varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil.

Magnesium och vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning.

Felice VD, O'Gorman DM, O'Brien NM, Hyland NP. Bioaccessibility and Bioavailability of a Marine-Derived Multimineral, Aquamin-Magnesium. Nutrients. 2018 Jul 17;10(7):912. doi: 10.3390/nu10070912.

Lopresti AL. The Effects of Psychological and Environmental Stress on Micronutrient Concentrations in the Body: A Review of the Evidence. Adv Nutr. 2020 Jan 1;11(1):103-12. doi: 10.1093/advances/nmz082.

Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients. 2020 Nov 28;12(12):3673. doi: 10.3390/nu12123673.

Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.

Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. Överlägsenhet av magnesium och vitamin B6 jämfört med enbart magnesium vid svår stress hos friska vuxna med låg magnesemi: En randomiserad, enkelblind klinisk prövning. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.