Bli en glimmer seeker: små vanor som höjer humöret

Publicerad: 2026-01-14 | Författaren: Claire Allanson

Att må bra kräver ingen total livsomställning. Lägg märke till dagliga glimtar – solsken mot ansiktet, en favoritlåt, doften av din parfym – och ditt humör lyfter. Träna hjärnan att fokusera på det positiva, så börjar du samla fler små ögonblick som väcker glädje!

Här är 4 små vanor som höjer humöret och ger en stor optimismboost.

Bär en humörhöjande doft

Doft kan förändra ditt humör på sekunder. Eftersom doft kopplas direkt till minnet kan vissa doftnoter väcka känslor på direkten – som glädje, lugn eller självsäkerhet. Att spraya en feel-good-doft på morgonen är ett av de enklaste sätten att starta dagen på topp. Vi kallar det en doftande glimt av glädje.

Vi älskar Infinita You Eau de Parfum: med fylliga blommor som strålar i en sammetslen bukett av jasmin och gnistrande frukter som aprikos, är den som en glad, feminin blomsterprakt. Extra bonusglädje: flaskan i sig är bokstavligen din dagliga dopamin-kick av optimism (hej glansiga, humörhöjande färger) varje gång du tar den!

Få ögonblicket att hålla längre: denna sammetslena, feminina parfym fungerar också som en doftande påminnelse om att du är oändlig. Tack vare EverScent® Trail-teknologi stannar doften kvar – och kan till och med dra komplimanger efter att du gått därifrån. Spraya pulspunkter och sätt en liten intention för dagen: lägg märke till en glimt innan lunch.

Upptäck fler blomdofter för att göra varje spray till en glimt av glädje.

SHOPPA INFINITA

Spela en låt medan vattnet kokar

Du vet den känslan när din favoritlåt spelas – och plötsligt känns allt bättre? Musikglimtar är på riktigt: små ljudkoder som väcker glädje på sekunder.

Återskapa denna lilla humörreset varje morgon medan du gör kaffe. Tricket? Välj en låt som känns som dig. En som lyfter dig till ditt bästa jag. Med tiden blir denna 3-minutersritual en stark signal som hjärnan kopplar till “morgonboost”. Om det funkar för dig, skapa en “vecka av glimtar”-spellista – 7 feel-good-låtar att rotera för härliga vibbar.

Tips mot eftermiddagströtthet! Om energin sjunker senare på dagen, tryck på play igen. Denna spellista blir ditt emotionella uppsving – utan koffein.

Glimmer-spellista – våra låtar på rotation:
MÅNDAG: Danielle (smile on my face) – Fred again…
TISDAG: Levitating – Dua Lipa
ONSDAG: The Spice of Life – Marlena Shaw
TORSDAG: Forever – HUGEL, Diplo ft Malou & Yuna
FREDAG: Friday – RITON x Nightcrawlers
LÖRDAG: Busy Girl – Tove Lo
SÖNDAG: Coming Home – Leon Bridges

Browse Glimmer playlist

The bright lip reset

Färg kan vara ett riktigt humörknep. Ett drag med ett ljust – men bärbart – läppstift är en 30-sekunders självsäkerhetsboost som ser polerad ut utan att kännas högljudd. Vår favoritnyans är THE ONE Colour Unlimited Ultra Fix Lipstick i Ultra Rose: livfull men bärbar, med precis rätt touch av djärvhet för att lysa upp din dag.

Dutta lite i mitten av läpparna och sudda kanterna med fingertopparna för en mjuk läppfärg, eller bygg upp lager för mer intensitet. Hitta din favoritnyans med fler ljusa läppstift här.

Håll det enkelt:
Ha ett i väskan och ett på skrivbordet. Redo att applicera feel-good-vibbar när energin sjunker.

Om ljusa läppar inte är din grej, piffa upp outfiten med smycken med coola vibbar: vi är helt förälskade i Infinita drop-pendant earrings, som du kan ta av för att få klassiska hoops om du vill ha en mer sofistikerad, nedtonad look.

Samla glimtar medvetet

Innan du går och lägger dig, skriv ner två glimtar från dagen i din dagbok: luktade jasmin utanför blomsterhandeln, en vän skickade ett minnesfoto… Kom ihåg, de behöver inte vara stora – pausa för de små sakerna. Denna enkla “kvällsavkopplings”-övning tränar hjärnan att automatiskt leta efter det positiva – vilket gör det lättare att upptäcka morgondagens glimtar.

Varför glimmers fungerar

Vi pratar ofta om stora humörhöjare. Men de flesta dagar består av små ögonblick – glimtar – som tyst lyser upp allt. Små glädjeämnen är enklare att hitta – och att upprepa – än stora, sällsynta toppar.

Din uppmärksamhet är som en ficklampa: när du riktar den mot små positiva saker, markerar hjärnan dem som viktiga. Upprepning förvandlar dessa glimtar till små vardagsritualer… Stapla några glimmer-vanor, och dina dagar känns lättare, mer glädjefyllda och mer fullständigt du.

En 5-minuters “Glimmer-rutin” för dig att spara

Spraya Infinita You och ta tre djupa, långsamma andetag.Tryck på play för din morgonlåt.Säg högt en sak du ser fram emot.På kvällen, skriv ner dina två glimtar från dagen.