1856 kr
Spara pengar genom att prenumerera!
Logga in eller Registrera dig för att hantera prenumerationer
Beskrivning
Wellosophy Weight Loss Plus Set är den perfekta kickstarten för en hållbar viktminskning och en allmänt god hälsa!
- 2 x Wellosophy Måltidsersättning för viktkontroll (21 portioner per förpackning)
- 1 x burk Wellosophy Omega 3 (60 kapslar) 1 x burk Wellosophy Astaxanthin & Bilberry Extract kapslar (30)
Måltidsersättningar för framgångsrik viktminskning!
Att gå ner i övervikt är svårt och att hålla vikten är ännu svårare (Dulloo & Montani, 2015) - det är lätt att konsumera fler kalorier än vi gör av med. Men forskning har visat att personer som använder måltidsersättningar tenderar att vara mer framgångsrika! (Astbury et al., 2018).
Wellosophy Meal Replacement for Weight Control-produkter är det hållbara sättet att gå ner i vikt - och hålla den borta!* Formeln, med naturliga ingredienser, har tagits fram av våra nutritionister för att hjälpa dig att kontrollera ditt kaloriintag utan att gå miste om någon av de näringsämnen som din kropp behöver! Blanda bara med mjölk** för en näringsmässigt komplett måltid på några minuter!
- Läckra shakes med choklad- och vaniljsmak
- Smakrik, salt soppa med svampsmak
- Hög proteinhalt - 19-20,7 g per måltid
- Fiberkälla - 3,8-7 g per måltid
- Berikad med 23 viktiga vitaminer och mineraler
- 202-239 kalorier per måltid
Protein - din bästa vän när du försöker hålla vikten!
- Protein bidrar till att bibehålla muskelmassan och främja fettförbränning (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
- Protein hjälper dig att känna dig mätt (Paddon-Jones et al, 2008)
- Tillsammans kan en proteinrik kost och motion bidra till ökad muskelsyntes, styrka och fettförbränning (Weinheimer et al, 2010) - vilket kan vara särskilt viktigt när man bantar eller vill bibehålla sina viktminskningsresultat.
Näringsprofil per portion om 25 g blandad med 250 ml 1,5 % komjölk eller 310 ml sojamjölksalternativ** (shake) eller med 300 ml 1,5 % komjölk eller 310 ml sojamjölksalternativ** (soppa))
Energi 202-239 kcal
Fett 6,2-7,8 g
varav mättat fett 2,8-3,3 g
Kolhydrater 13,9-19,1 g
Varav sockerarter 12,6-15 g
Kostfiber 3,8-7 g
Protein 19-20,7 g
Salt 0,8-1,7 g
Omega 3
EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion2. DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion och synförmåga3
- Hög halt av de viktiga omega-3-fettsyrorna EPA och DHA
- Tillför den dagliga dosen på 250 mg EPA och DHA som rekommenderas av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA)
Antioxidantkapsel med astaxantin och blåbärsextrakt
Antioxidanter hjälper kroppen att skydda sig mot skadlig oxidativ stress, vilket gynnar hud- och ögonhälsan samt immunförsvaret (Pisoschi & Pop, 2015).
- Med naturligt astaxantin, naturligt blåbärsextrakt och vitamin C & E
- Naturligt astaxantin - en av naturens mest kraftfulla antioxidanter (Nishida et al., 2007)
* Att ersätta två dagliga måltider av en energibegränsad kost med måltidsersättningar bidrar till viktminskning. Att ersätta en daglig måltid på en energibegränsad kost med måltidsersättning bidrar till att bibehålla vikten efter viktminskning.
** 1,5 % komjölk eller sojamjölksalternativ. Det är viktigt att använda sojamjölksalternativ istället för komjölk eftersom soja är ett komplett protein som i tillräcklig mängd innehåller alla de essentiella aminosyror som kroppen behöver för tillväxt och reparation. Andra växtbaserade mjölkalternativ (mandel, kokos, ris, havre) är inte lämpliga på grund av deras näringssammansättning. Till exempel är deras proteininnehåll mycket lägre än komjölk eller sojamjölksalternativ, så de uppfyller inte kriterierna för att klassificeras som en måltidsersättning.
2 Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA.
3 Den gynnsamma effekten uppnås med ett dagligt intag av 250 mg DHA
Astbury NM, Piernas C, Hartman-Boyce J, et al. En systematisk genomgång och metaanalys av hur effektiva måltidsersättningar är för viktminskning. Obes Rev. 2019;20:569-87. doi: 10.1111/obr.12816.
Dulloo AG, Montani JP. Vägar från bantning till viktuppgång, till fetma och till det metabola syndromet: en översikt. Obes Rev. 2015 Feb;16 Suppl 1:1-6. doi: 10.1111/obr.12250.
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Högre jämfört med lägre kostprotein under ett energiunderskott i kombination med intensiv träning främjar större mager massförstärkning och fettmassaförlust: en randomiserad studie. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.
Murphy CH, Hector AJ, Phillips SM. Överväganden för proteinintag vid hantering av viktminskning hos idrottare. Eur J Sport Sci. 2015;15(1):21-8. doi:10.1080/17461391.2014.936325.
Nishida Y, Yamashita E, Wataru M. Släckningsaktiviteter hos vanliga hydrofila och lipofila antioxidanter mot singlet oxygen med hjälp av kemiluminescensdetekteringssystem. Karotenoidvetenskap. 2007:11;16-20.
Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al Protein, viktkontroll och mättnadskänsla. Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S.
Pisoschi AM, Pop A. Antioxidanternas roll i kemin kring oxidativ stress: En översikt. Eur J Med Chem. 2015 Jun 5;97:55-74. doi: 10.1016/j.ejmech.2015.04.040. Epub 2015 Apr 22.
Weinheimer EM, Sands LP, Campbell WW. En systematisk granskning av de separata och kombinerade effekterna av energibegränsning och träning på fettfri massa hos medelålders och äldre vuxna: konsekvenser för sarkopen fetma. Nutr. Rev. 2010 Jul;68(7):375-88. doi:10.1111/j.1753-4887.2010.00298.
Observera: Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en balanserad och varierad kost. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. För mer information om de enskilda produkterna, se Måltidsersättning för viktkontroll (shakes: 45306, 45307; soppa: 40745), Omega 3 (38556) och Astaxanthin & blåbärsextrakt (38557).