1238 kr
Detta är en produkt som endast säljs via prenumeration!
Logga in eller Registrera dig för att hantera prenumerationer
Beskrivning
Om du har försökt och misslyckats med att gå ner i vikt tidigare är du inte ensam. Gör Wellosophy Weight Loss Set till starten på din framgångssaga om viktminskning!
- 2 x Måltidsersättning för viktkontrollprodukter
- 21 portioner per förpackning. 25 g per portion.
Att gå ner i övervikt är svårt och att hålla vikten är ännu svårare (Dulloo & Montani, 2015) - det är lätt att förbruka fler kalorier än vi gör av med. Men forskning har visat att personer som använder måltidsersättningar tenderar att lyckas bättre! (Astbury et al., 2018).
Wellosophy Meal Replacement for Weight Control-produkter är det hållbara sättet att gå ner i vikt - och hålla den borta!* Formeln, med naturliga ingredienser, har tagits fram av våra nutritionister för att hjälpa dig att kontrollera ditt kaloriintag utan att gå miste om någon av de näringsämnen som din kropp behöver! Blanda bara med mjölk** för en näringsmässigt komplett måltid på några minuter!
- Läckra shakes med choklad- och vaniljsmak
- Smakrik, salt soppa med svampsmak
- Hög proteinhalt - 19-20,7 g per måltid
- Fiberkälla - 3,8-7 g per måltid
- Berikad med 23 viktiga vitaminer och mineraler
- 202-239 kalorier per måltid
Protein - din bästa vän när du försöker hålla vikten!
- Protein bidrar till att bibehålla muskelmassan och främja fettförbränning (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014)
- Protein hjälper dig att känna dig mätt (Paddon-Jones et al, 2008)
- Tillsammans kan en proteinrik kost och motion bidra till ökad muskelsyntes, styrka och fettförbränning (Weinheimer et al, 2010) - vilket kan vara särskilt viktigt när man bantar eller vill bibehålla sina viktminskningsresultat.
Näringsprofil per portion om 25 g blandad med 250 ml 1,5 % komjölk eller 310 ml sojamjölksalternativ** (shake) eller med 300 ml 1,5 % komjölk eller 310 ml sojamjölksalternativ** (soppa)
Energi 202-239 kcal
Fett 6,2-7,8 g
varav mättat fett 2,8-3,3 g
Kolhydrater 13,9-19,1 g
Varav sockerarter 12,6-15 g
Kostfiber 3,8-7 g
Protein 19-20,7 g
Salt 0,8-1,7 g
* Substituting two daily meals of an energy restricted diet with meal replacements contributes to weight loss. Substituting one daily meal of an energy restricted diet with a meal replacement contributes to the maintenance of weight after weight loss.
** 1.5% cow’s milk or soy milk alternative. It is important to use soy milk alternative instead of cow’s milk as soy is a complete protein, providing all of the essential amino acids, in sufficient amount, that the body needs for growth and repair. Other plant-based milk alternatives (almond, coconut, rice, oat) are not suitable due to their nutritional composition. For example, their protein content is much lower than cow’s milk or soy milk alternative so they do not meet the criteria to be classified as a meal replacement.
Note: Food supplements should not be used to substitute a balanced and varied diet. Do not exceed recommended daily dose. For more information about the individual products, please refer to Meal Replacement for Weight Control (shakes: 45306, 45307; soup: 40745).
Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, et al. Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial. Am J Clin Nutr. 2016 Mar;103(3):738-46. doi:10.3945/ajcn.115.119339.
Murphy CH, Hector AJ, Phillips SM. Considerations for protein intake in managing weight loss in athletes. Eur J Sport Sci. 2015;15(1):21-8. doi:10.1080/17461391.2014.936325.
Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, et al. Protein, weight management, and satiety. Am J Clin Nutr. 2008. May;87(5):1558S-61S. doi:10.1093/ajcn/87.5.1558S.
Weinheimer EM, Sands LP, Campbell WW. A systematic review of the separate and combined effects of energy restriction and exercise on fat-free mass in middle-aged and older adults: implications for sarcopenic obesity. Nutr. Rev. 2010 Jul;68(7):375-88. doi:10.1111/j.1753-4887.2010.00298.