Logga in eller Registrera dig för att hantera prenumerationer
Beskrivning
Wellosophy Protein Blend är ett proteinrikt och fiberrikt pulver - ett utmärkt sätt att öka protein- och fiberinnehållet i din kost. Proteinerna av naturligt ursprung ger alla de essentiella aminosyror som kroppen inte själv kan bilda.
Wellosophy Protein Blend kan användas för att öka proteininnehållet i söta och salta livsmedel eller som bas i en shake eller smoothie som ett näringsrikt och hälsosamt mellanmål.
De bästa fördelarna med protein kommer från att konsumera lite regelbundet under hela dagen - varje dag - Protein Blend hjälper dig att göra just det!
Produktegenskaper:
- Hög proteinhalt - 8,1 g per portion om 18 g
- Mycket fibrer - 1,5 g per portion om 18 g
- 72 kalorier per portion om 18 g
- Protein från naturliga källor - vassle, ägg och ärtor
- Innehåller alla 9 essentiella aminosyror
- Kostfiber från naturliga källor - nypon, sockerbetor och äpple
- Ej smaksatt och osötad
- Inga konserveringsmedel
- Inga artificiella smak- eller färgämnen
- Icke genetiskt modifierad
- Glutenfri
- Skapad i Sverige
- Baserat på den ursprungliga formeln som utvecklats av professor Stig Steen vid Igelösa Life Science
Näringsprofil per portion om 18 g (blandad med vatten):
Energi 72 kcal
Protein 8,1 g
Fett 1,7 g
varav mättat fett 0,6 g
Kolhydrater 5,1 g
varav sockerarter 2,6 g
Kostfiber 1,5 g
Salt 0,21 g
Protein Blend är inte avsett att ersätta måltider - det är avsett att komplettera en balanserad och varierad kost genom att öka protein- och fiberinnehållet i måltiderna och att erbjuda ett hälsosamt mellanmålsalternativ.
Protein:
Proteiner finns i varje cell i din kropp. De består av aminosyror, vars kombination varierar beroende på födokälla. Det finns 20 aminosyror och nio av dessa är essentiella - du måste få i dig dem via kosten. Protein är därför ett viktigt näringsämne i en hälsosam och balanserad kost. Protein behövs i alla skeden av livet och hur mycket du behöver beror på kön, ålder, aktivitetsnivå och hälsotillstånd.
Protein hjälper kroppen att växa och underhållas på många sätt, inklusive våra muskler, hud, blod, organ, hår, naglar och som en bonus hjälper det även till att hålla hungern borta! Proteinintag jämnt fördelat över dagen stimulerar muskelproteinproduktionen (Mamerow et al., 2014; Morris et al., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Kostfiber
Kostfibrer har många hälsofördelar, bland annat underlättar de matsmältningen och hjälper till att förebygga förstoppning. Källor till kostfiber är bland annat fullkornsprodukter, frukt, grönsaker, baljväxter, nötter och frön. Precis som protein främjar kostfiber mättnadskänslan - det hjälper dig att känna dig mätt (Barber et al., 2020; Salleh et al., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. Hälsofördelar med kostfibrer. Näringsämnen. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL, et al. Proteinfördelningen i kosten har ett positivt inflytande på 24-h muskelproteinsyntes hos friska vuxna. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Att upptäcka proteiners funktion: från klassificering till komplex. Essäer om biokemi. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Kartläggning av effekterna av tillskott av lösliga kostfibrer på energiintag och upplevd mättnadskänsla hos friska vuxna: Bevis från systematisk genomgång och metaanalys av randomiserade kontrollerade studier. Livsmedel. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Kostprotein - dess roll för mättnad, energi, viktminskning och hälsa. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Gör så här
- Blanda med soppor, grytor, såser och dressingar
- Tillsätt en sked i bröddeg
- Tillsätt i söta bakverk som muffins
- Gör bananpannkakor med högt proteininnehåll
- Gör din egen glass med högt proteininnehåll
- Blanda med yoghurt, bär och banan för en god smoothie
- Det är bara din fantasi som sätter gränser!
Skapa en ny, hälsosam vana!
- Förvara Protein Blend inom räckhåll där du lagar mat och tillsätt det som står på menyn!
- Förvara en portion Protein Blend i väskan så att du kan blanda med din mat när du är på språng.
Protein Blend är inte avsett att ersätta måltider - det är avsett att komplettera en balanserad och varierad kost genom att öka protein- och fiberinnehållet i måltiderna och att erbjuda ett hälsosamt mellanmålsalternativ. Näringsprofilen baseras på att 18 g pulver blandas med 150 ml vatten. Om du byter ut vatten mot din favoritmjölk eller växtbaserade mjölkdryck och andra livsmedel kan näringsprofilen ändras, inklusive kalorier per portion.
Ingredienser
- Protein bidrar till en ökning av muskelmassan
- Protein bidrar till att bibehålla muskelmassan
• Högt fiberinnehåll
Protein från tre naturliga källor:
- Vassle
- Ägg
- Ärta
Vassle- och äggproteiner
Vassle och ägg är högkvalitativa proteiner som innehåller alla de nio aminosyror som kroppen inte kan tillverka och som är lättsmälta och lättabsorberade (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022). Vassle är också en utmärkt källa till aminosyran leucin, som är viktig för att bygga muskler (Miller, 2006).
Ärtprotein
Ärtor är ett naturligt, växtbaserat protein som är lättare att smälta och absorbera än många andra växtbaserade proteiner (Rutherford et al., 2014). Det är hållbart när det gäller utsläpp av växthusgaser, markanvändning och vattenanvändning (Poore et al., 2018).
Fiber från tre naturliga källor:
- Nypon
- Sockerbetor
- Äpple
Nypon:
Nypon är en nordisk frukt som ofta konsumeras i den hälsosamma nordiska kosten (WHO, 2018).
Sockerbetor och äpple:
Sockerbets- och äppelfibrer innehåller olösliga fibrer som underlättar matsmältningen och håller tarmarna friska (Koutsos, 2015; de Oliveria et al., 2021).
de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. En översikt över bioaktiva föreningar i betor (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris) med särskild tonvikt på deras positiva effekter på tarmmikrobiota och gastrointestinal hälsa. Crit Rev Livsmedelsvetenskap Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Äpplen och kardiovaskulär hälsa - är tarmmikrobiotan en viktig faktor? Näringsämnen. 2015 maj 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Handbok om mejeriprodukter och nutrition. CRC Press; 2006 Dec 15.
Poore J, Nemecek T. Minskad miljöpåverkan från livsmedel genom producenter och konsumenter. Vetenskap. 2018 Jun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum i: Science. 2019 Feb 22;363(6429).
Puglisi MJ, Fernandez ML. Hälsofördelar med äggprotein. Näringsämnen. 2022 Jul 15;14(14):2904. doi: 10.3390/nu14142904.
Världshälsoorganisationen, 2018. Vilka nationella och subnationella interventioner och policyer baserade på medelhavskost och nordisk kost rekommenderas eller genomförs i WHO:s Europaregion, och finns det bevis för att de är effektiva för att minska icke smittsamma sjukdomar?
Ingredienser
Ärtprotein (Pisum sativum L.) (31.4%), Äppelpulver (äpple (65%), majsstärkelse) (Malus pumila L.) (20.7%), Helt ägg pulver (14.5%), Söt vasslepulver (Mjölk) (9.3%), Pulver av nyponros (Rosa canina L.) (9.3%), Koncentrat av vassleprotein (Mjölk) (8.3%), Höns ägg albuminpulver (4,1%), sockerbetsfibrer (2,2%), antioxidationsmedel (L-askorbinsyra).
För allergener, se ingredienser i fetstil.
Om Wellosophy
Betyg & recensioner
Frågor & Svar
Leveransinformation
Vi erbjuder levererans till Postens närmaste utlämningsställe.
För en enkel och säker betalning erbjuder vi följande betalningsalternativ:- Kredit- eller betalkort
- Direktbetalning
- Klarna Konto, Samla dina köp
- Klarna faktura, 14 dagar
- PayPal
