UV-skydd för alla säsonger

De flesta vet att det är viktigt att använda solskyddsfaktor när man är på solsemester. Men visste du att skadliga UV-strålar påverkar din hud året om? Vi ger dig tips på hur du skyddar din hud under varje säsong.

1. VÅR
I början på våren ökar intensiteten av UV-strålarna snabbare än vid någon annan tid på året. Detta är också den tid på året då din hud har den längsta mängden melanin och är därför extra känslig för UV-strålar.

Så skyddar du huden:
När fuktigheten och temperaturen ökar, ökar även hudens oljeproduktion. Använd lätta hudvårdsprodukter och minst SPF 15 (beroende på din hudtyp). Vi rekommenderar att du använder Sun Zone Lotion under din dagcreme eller så kan du välja att byta ut dessa mot en högpresterande produkt så som NovAge Day Shield SPF30 – Advanced Skin Protector.

Cover up. Wear a broad-brimmed hat, long-sleeved shirts and long pants until your skin has adapted to the new weather. Tips: If you can see light through a fabric, UV rays can get through too.

2. SOMMAR
På sommaren är dagarna längre vilket gör att du exponeras maximalt av UV-strålar. Den goda nyheten är att din melaninnivå har höjts efter våren vilket ger dig ett inbyggt skydd. Men det är fortfarande viktigt att använda SPF för att skydda huden mot skador och för tidigt åldrande. Solskador kan ge rynkor, mörka fläckar och i värsta fall hudcancer.

Så skyddar du huden:
Använd en vattenresistent solskyddsfaktor med SPF 30 eller högre, när du är ute en längre tid. Applicera generöst på huden där den exponeras av solen. Glöm inte öron, hals, händer och fötter. Vi rekommenderar Sun Zone produkterna NovAge Day Shield SPF 50

Glöm inte att skydda läpparna också med ett läppbalsam som innehåller SPF, spana in Giordani Gold Rejuvenating Lip Balm SPF 12.

3. HÖST
När temperaturen faller utomhus, höjs temperaturen inomhus. Inomhusuppvärmning gör din hud torr. UV-skador som uppstått under våren och sommaren leder till en tunnare hud och gör så att huden inte kan återfukta sig från insidan.

Så skyddar du huden:
Ta hand om huden genom att försiktigt ge huden peeling och massage. Viktigt är också att vara flitig med fukten. Ge huden massor av fukt! Se till att följa din hudvårdsrutin både morgon och kväll. Läs mer här!

4. VINTER
Din hud är mer mottaglig för torrhet under vintern än någon annan tid på året. Detta beror på olika element så som kyla, bitande vindar och uttorkande inomhusuppvärmning.

Du kanske tror att UV-strålning inte är ett problem under vintern, men det är dessvärre fel! Snön reflekterar nämligen UV-strålar vilket innebär att du exponeras av UV-strålarna dubbelt så mycket: både direkt och indirekt (av reflektionerna i snön). Det är bevisat att snön kan reflektera upp till 80% av UV-strålarna, medan sand kan reflektera upp till 25% av UV-strålarna. Så ställ inte bort din solskyddsfaktor under vintern!

Så skyddar du huden:
Om du vistas mest inomhus under vintern kan du använda en solskyddsfaktor, foundation eller primer som innehåller SPF 20 eller lägre.

Om du utövar mycket utomhusaktiviteter under vintern så som skidåkning, exponeras du för reflektiva UV-strålar. Smörj på ordentligt med SPF 50! Använd Sun Zone UV Protector Face eller Exposed Areas SPF 50 High

Brända läppar kan göra riktigt ont, så glöm inte att använda läppbalsam med SPF!

 

 

Text av Foto av Getty Images