Kropp & Skönhet 5 fakta om pH som alla kvinnor borde veta En bra pH-balans är nyckeln till en bra hudhälsa och en sund intimvård, men vad är det och hur påverkar det din kropp? Vår expert Lorna Daly har delat med sig av svaren! Läs nu
Kropp & Skönhet Vilken booster passar din hy? Vad är boosters och när använder man dem? Läs vidare för att ta reda på vilken Optimals Booster som passar din livsstil. Läs nu
Kropp & Skönhet Retreat Yourself Att hitta tid för sig själv är viktigt – en retreat är ett bra sätt att komma bort från den dagliga rutinen och återställa kontakten med oss själva. Läs mer om retreats och egenvård från Svenska välbefinnande-experten, Elin Lundblad. Läs nu
Kropp & Skönhet Varför Kosttillskott? De flesta vitaminer, mineraler och näringsämnen är bra och viktiga för hälsan. Många av dem får vi i oss via maten vi äter varje dag men ibland kan det vara nödvändigt att ta hjälp av kosttillskott. Läs nu
Kropp & Skönhet 5 sätt att hitta balans i vardagen Det kan kännas som en stor del av vår vardag ägnas åt att försöka vara den bästa versionen av oss själva. Ibland kan vi ha orealistiska förväntningar vilket allt som oftast resulterar i att vi bränner ut oss själva. Det kanske känns oviktigt men egentid behövs för att skapa balans i livet. Kom ihåg att skönhet och styrka börjar hos dig! Här är fem tips på hur du prioriterar dig själv. Läs nu
Kropp & Skönhet Ett måste för din dagliga hudvårdsrutin! Upplever du att huden känns torrare, att du har fått fler rynkor och att hudtonen ser mörkare ut än vanligt? Då vet vi något som kanske saknas i din hudvårdsrutin! Läs nu
