Kropp & Skönhet Vinterguide för starka naglar Du kanske inte tror det, men dina naglar påverkas också av kallare temperaturer. Så vad kan du göra för att hålla dem så starka och friska som möjligt? Vi har svaren! Läs nu
Kropp & Skönhet Varför en Wellness-rutin? Vissa dagar är lugna och andra är hektiska. Vissa dagar äter vi grönsaker till varje måltid och andra dagar äter vi glass. Oavsett vad livet för med sig har vi alla samma mål: att må bra. Läs nu
Kropp & Skönhet 10 steg som ger dig och din familj ett hälsosamt liv Att bolla karriären, förhållandet, sociala livet och familjen kan vara hårt - det är inte alltid lätt att upprätthålla balansen. För att hjälpa dig har vi listat några små förändringar som kan boosta ditt humör och din hälsa. En sak är säker, att vara hälsosam gör dig lyckligare. Läs nu
Kropp & Skönhet 5 knep för att vara mer hälsosam och produktiv utan att lämna ditt skrivbord Att sitta ner vid ett skrivbord hela dagen kan ha allvarliga konsekvenser för din hälsa, men det finns små enkla knep som du kan ta till! Här är 5 tips på hur du kan boosta din hälsa och produktivitet om du har ett skrivbordsjobb. Läs nu
Kropp & Skönhet 3 massagetekniker för ansiktet som får dig att se utvilad ut Ansiktsmassage har blivit allt mer populärt på senare tid. De tre vanligaste teknikerna är att stimulera massage, lymfdräneringsmassage och akupunkturmassage. Vi visar dig hur du gör! Läs nu
Kropp & Skönhet 10 sätt att finna skönhet i det enkla Ibland kan livet vara bra komplicerat, så det finns tillfällen där man kommer långt med jordnära enkelhet. Läs vidare för att upptäcka hur enkelt det kan vara att reda upp livet, få mer tid över och fokusera mer på människorna du älskar. Läs nu
