Forskning Så påverkar stress din hy Du kanske är en av dem som aldrig får några blemmor, eller har du haft problem med akne sedan tonåren? Oavsett vilken hudtyp du har så syns effekterna av påfrestande fysisk eller emotionell stress på hyn. Läs nu
Forskning Behöver du multivitaminer? Ger din kost dig alla de vitaminer och mineraler som din kropp behöver för att må bra? För många är svaret nej. Så här kan multivitaminer hjälpa dig. Läs nu
Forskning Maximera hudvårdsrutinen – ta reda på din hudtyp Generna har en avgörande faktor för hudens utseende. Men hormonella förändringar, kostvanor och miljön har också en stor inverkan på huden. Det första steget är därför att identifiera din hudtyp för att kunna behandla och vårda din hy på bästa sätt. Läs nu
Forskning Så skyddar du din hud i sommar Sommaren är runt hörnet och vi välkomnar den varmt! Men samtidigt som temperaturen stiger och solen blir starkare, så måste vi också se till att vi är säkra i solen. Vi tipsar om hur du kan sola säkert i sommar! Läs nu
Forskning 5 saker du inte visste om ditt vätskeintag Du kanske tror att ett gott vätskeintag är särskilt viktigt endast när det är varmt eller när du tränar. Men det är extra viktigt för din kropp varje dag, året runt. Fortsätt att läsa för att ta reda på varför! Läs nu
Forskning 5 tips på hur du kan förbättra hälsan Vi alla vet att träning är en av de viktigaste sakerna du kan göra för din hälsa. Med det sagt så är det också viktigt att tänka på vad det är vi stoppar i oss och när! Här är 5 enkla tips som kan hjälpa dig förbättra när, vad och hur du äter! Läs nu
