Beauty EDIT

Lugna ditt sinne med mindfulness

Våra sinnen är ständigt PÅ, från det ögonblick vi öppnar ögonen till det ögonblick när vi somnar på kvällen. Livet är stressigt, men att låta våra sinnen löpa fritt med ständigt tänkande orsakar ännu mer stress. Vi är bara mänskliga, det är dags att ge oss lite utrymme att bara vara!