Vad är ceramider?
Ceramider är några av de viktigaste fetterna som finns i huden och beskrivs som "murbruk" som håller ihop våra hudceller. Eftersom kroppen är ganska genialisk, tillverkar den faktiskt själv några av de bästa hudvårdsingredienserna för att hålla huden återfuktad och skyddad, som ceramider. Även om ceramidnivåerna i huden kan sjunka på grund av miljöfaktorer och åldrande, är de fördelaktiga att använda i hudvårdsform.
Vad gör ceramider för huden?
• Stärker hudbarriären och skyddar mot yttre aggressorer (som föroreningar)
• Utmärkta återfuktare
• Hög hudkompatibilitet - de är identiska med huden, vilket innebär att de efterliknar hudens egna fetter och är sannolikt kompatibla med din hud
• Anti-ageingegenskaper som hjälper till att hålla huden smidig och slät och gör den mindre benägen att få rynkor och fina linjer
Hur fungerar ceramider?
Ceramider är viktiga för en fullt fungerande hudbarriär och fungerar som “murbruket” som håller ihop dina hudceller. En hälsosam hudbarriär håller fukt inne och ceramider stöder och stärker hudbarriären för att hålla huden återfuktad och skyddad från omgivningen. Om din hud inte har tillräckligt med ceramider, försvagas hudbarriären och fukt kan släppas ut. Det innebär att din hud är mer benägen att torka ut och sårbar för allergener och effekterna av föroreningar och UV-ljus.
Om kroppen tillverkar ceramider, varför behöver vi dem i vår hudvård?
I 30-årsåldern börjar ceramidnivån i vår hud att minska och vi är mer benägna att få torr och grov hy, samt rynkor. Så om du inte har börjat använda ceramider i 30-årsåldern, är det nu du vill börja att fylla på din hudvårdsrutin med denna superhjälte!
Ju lägre ceramidinnehållet i huden blir, desto grövre och uttorkad blir den, och vi vet ju alla hur obekväm torr hud kan kännas! Förutom återfuktning, är de till och med fördelaktiga för hud med eksem och psoriasis, som är hudtillstånd som har en låg ceramidnivå som en av sina egenskaper. Och eftersom ceramider redan finns naturligt i huden, är det inte troligt att produkter med denna ingrediens irriterar huden, vilket gör det till ett utmärkt val för alla hudtyper.
Hur hittar jag ceramider?
Ceramider finns oftast i cremer och lotions, men även i andra hudvårdsprodukter. Det finns många olika typer av ceramider, så när du läser ingredienslistor ska du titta efter:
• “Ceramide” kombinerat med 1, 2, 3, 6 II, EOS, EOP, NG, NP, NS, eller AP
• Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide
• Hexadecanamide
• Ord som innehåller ”sphing”:
o N-stearoyl sphinganine
o N-stearoyl phytosphingosine
o α-hydroxy-N-stearoylphytosphingosine
o Caproyl sphingosine
o Phytosphingosine
o Sphingosine
