Hud mot hud
Du kanske har hört att man ska försöka att inte plocka upp sin bebis för ofta, men egentligen är det precis tvärtom. Forskning har visat att bebisar behöver kontakt och hud mot hud mer än något annat! Närhet och beröring är nyckelkomponenter för att skapa ett band mellan barn och förälder och avsaknaden av beröring kan ge negativa effekter på barnets intellektuella, fysiska och psykiska utveckling. Närhet och beröring hjäper också till att reglera barnets hjärtrytm och andning, förbättrar sömnen och verkar för en glad och välmående bebis. Så, skippa de söta bebiskläderna för en stund och gosa hud mot hud så ofta du kan!
Mjölk
Alla bebisar behöver mjölk, oavsett om det är från brötstet eller från flaskan, det vitkigatse är att din bebis inte är hungrig. Forskning visar att amning ger många fördelar för både bebisen och mamman. Det stärker immunförsvaret, minskar risken för ett flertal sjukdomar och ger bebsien alla de näringsämnen som den behöver. Många mammor kämpar med amningen och det är viktigt att komma ihåg att det inte är något misslyckande om det inte går.
Sömn
Bebisar kan sova varsomhelt och kräver ingen speciell spjälsäng eller baby nest för att göra det! Sömnen hjälper hjärnan att utvecklas och mogna och processar minnen och intryck som bebisen får under dagen. Så länge de sover spelar det ingen roll VAR de sover. Det kan vara i din famn, i vagnen eller lite varsomhelst. Räkna inte med 8 timmars sömn bara!
Hudvård
Av alla de saker som en bebis behöver så är hudvård en av dem. En bebis hud är väldigt känslig och exponerad då deras hudbarriär är 30% tunnare än vuxnas och har en lägre nivå av återfuktande lipider (oljor). Därför är det extra viktigt att ta hand om den!
Glöm inte att du vet vad som är bäst för just ditt barn! Det är lätt att bli förvirrad i en djungel av olika råd och utlåtanden, försök att lita på din egen magkänsla och lita på att du känner vad som är viktigast för just dig och ditt barn.
