Hur du lägger till retinol i din hudvårdsrutin

Även de som är nya inom hudvård vet att retinol är en populär ingrediens som hudvårdsexperter rekommenderar att inkludera i hudvårdsrutinen. Men hur börjar man? Här är allt du behöver veta.

Retinol är en exklusiv hudvårdsingrediens av goda skäl: det arbetar för att minska uppkomsten av rynkor, förfina hyns struktur och främja hudcellsomsättningen - för en friskare och mer ungdomlig hy. Eftersom yttre faktorer som solexponering i kombination med inre faktorer som hormoner och genetik, kan resultera i uppkomsten av rynkor och en minskning av hyns struktur när vi blir äldre, har retinol en mycket tillförlitlig prestationsförmåga för att bekämpa dessa olyckliga effekter av åldrande. Så här lägger du till denna exklusiva ingrediens i din hudvårdsrutin.

Introducera långsamt
Med några få ord: Ju långsammare desto bättre. Det bästa sättet att dra nytta av retinol är att gradvis bygga upp hudens tolerans. Låt din hud vänja sig genom att börja med låg koncentration och arbeta uppåt.
"Vi rekommenderar att du använder produkten en gång under den första veckan, två gånger (på icke-sammanhängande dagar) under den andra veckan, tre gånger under den tredje veckan (på icke-sammanhängande dagar)… och så vidare tills du upptäcker att din hy kan tolerera applicering en gång dagligen (på kvällen) konsekvent”, säger Gabriela Zuanazzi, Oriflames främsta formuleringskemist.

Om din hy är känslig är ett annat alternativ att börja med en mildare form av vitamin A, såsom retinylpalmitat (även om resultaten kanske inte är lika imponerande som med retinol och kommer att ta längre tid att uppnå).

Hitta rätt procent för din hy
Det finns en uppfattning om att ju högre andel retinol en produkt har, desto bättre är den för din hy – men det är inte nödvändigtvis sant. Även om det är sant att en högre andel retinol kommer att innebära snabbare resultat, borde det inte nödvändigtvis vara ditt mål.

Retinol har potential att irritera huden i låga och till och med måttliga procentsatser i och med att det är en så pass aktiv ingrediens. Men även vid mycket låga procentsatser har retinol bevisade resultat – du kommer att se förbättringar i tecken på åldrande, en minskning av porstorleken, bättre övergripande hudhälsa och en friskare hy. Vid låga nivåer – och i kombination med antioxidanter (som vitamin
C) och ett brett spektrum solskyddsmedel – har det till och med visat sig ha ett visst försvar mot miljöföroreningar.

Med en andel på 0,1 % har retinol testats och kliniskt bevisat förbättra flera tecken på åldrande: på denna nivå kommer du att se en kraftig ökning av kollagen och hyaluronsyra, två nyckelkomponenter för hudens hälsa och fasthet och för att bli av av uppkomsten av fina linjer och rynkor.

Ändå behöver du faktiskt inte gå över till en högre andel retinol med tiden. Om du håller dig till 0,1 % retinol och om du fortsätter att använda det under en längre tid, kommer du att se bättre och bättre resultat.

Börja i 20-års åldern
Även om det inte finns någon "fastställd" ålder för att börja använda retinol - och att använda retinol i alla åldrar kommer att ge fantastiska hudresultat – så föreslår många experter att man börjar använda det i tjugoårsåldern när kollagen- och elastinproduktionen börjar sakta ner, vilket bidrar till fina linjer (t.ex. som de fruktade pannrynkan eller skrattrynkor och kråkfötter). Retinol hjälper inte bara till att bekämpa befintliga tecken på åldrande, det hjälper också till att förebygga dem, så det är alltid en bra idé att börja introducera det till din rutin snarare förr än senare!

Använd regelbundet  
Det är alltid en bra idé att börja med bra hudvårdsvanor tidigt som en mycket bra förebyggande åtgärd mot hudens åldrande. Även om det inte finns några större konsekvenser av att sluta med retinol, är konsekvent användning ett av de bästa sätten att maximera effekterna.

Omsättningen av hudceller tar cirka 6-8 veckor (beroende på ålder) och även om retinol verkligen hjälper till att påskynda processen, kommer du inte att börja se markanta resultat förrän efter några veckor. Det är därför vi rekommenderar att man använder våra NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops under 4-8 veckor som en intensiv kur.

Många av behandlingarna i vårt NovAge ProCeuticals-sortiment erbjuder riktade lösningar på specifika hudproblem vid en viss tidpunkt och kan läggas till i din rutin närhelst det passar dig.

Använd endast retinol på natten
Solljus och luft gör att retinol bryts ner, vilket minskar dess effektivitet och kvalitet. Därför, som en försiktighetsåtgärd, rekommenderas det att endast använda det på natten. Undvik dessutom solljus och använd alltid solskyddsfaktor för att skydda huden vid användning.

Eftersom retinol så lätt kan förlora sin effektivitet är det extremt viktigt att hitta en produkt som är förpackad på ett sätt som håller den aktiva ingrediensen skyddad. Retinolen i våra NovAge ProCeuticals Power Drops är formulerad med hjälp av inkapslingsteknik - vilket innebär att den rena retinolen är skyddad inuti en kapsel som ger ett extra skyddslager för att hålla retinolen fräsch och skydda dess förmåga att prestera.

Kan alla använda retinol?
Retinol passar de flesta hudtyper. Nyckeln är att hitta rätt formula och koncentration för dina unika behov/hudtyp.

Vilka ingredienser kan jag använda när jag använder retinol?
När du använder en riktad behandling som retinol vill du säkerställa att den fungerar harmoniskt med resten av produkterna i din rutin för att maximera resultatet.

Kombinera definitivt retinol med:

  • Skonsamma rengöringar. Kraftigare rengöringar/ ansiktsvatten och uppstramande produkter kan ytterligare torka ut och irritera huden
  • En bra fuktighetskräm (efter att du har applicerat din retinol) eller serum som innehåller återfuktande ingredienser som hjälper till att låsa in fukt, såsom hyaluronsyra, peptider och ceramider
  • SPF! Detta är en allmän regel hela dagen, varje dag – speciellt när du använder retinol

Kolla in våra NovAge ProCeuticals Retinol Power Drops som innehåller en aktiv nivå av 0,1 % ren retinol.