5 fakta om pH som alla kvinnor borde veta

En bra pH-balans är nyckeln till en bra hudhälsa och en sund intimvård, men vad är det och hur påverkar det din kropp? Vår expert Lorna Daly har delat med sig av svaren!

Vad är pH?
PH är ett mått på surhet på en skala från 0 till 14. Det visar hur surt eller alkaliskt ett ämne är. Ett pH-värde på 7 är neutralt. Värden under 7 indikerar surhet och ökar när antalet minskar - vilket gör 0 till det suraste värdet. Värden över 7 indikerar alkalinitet och ökar när antalet ökar - vilket gör 14 till det mest alkaliska värdet.

Vad är hudens pH-värde?

Hudens pH-värde är strax under 5, vilket är ganska surt.

Vad händer när pH-nivån inte är i balans?
Om pH-värdet i huden höjs för högt eller sjunker för lågt, kan det rubba hudens normala balans och dess naturliga mikrobiom (de mikroorganismer som finns naturligt för att skydda huden). Detta kan leda till obalans i huden och att det naturliga försvaret försvagas.

Kan pH-värdet variera för olika kroppsdelar?
Ja. PH för det kvinnliga intima området är lägre - cirka 3,5-4,5. På samma sätt som resten av huden, om pH-nivån i det intima området är i obalans, kan huden förlora sin naturliga skyddsmekanism. När hudens skydd försvagas kan det leda till irritation eller känslighet.

Vad kan jag göra för att se till att pH-nivån är balanserad?
Under menstruationen är det viktigt att byta bindor eller tamponger regelbundet. Det är också viktigt att undvika starka tvålar och duschgel. Använd istället ett produktsortiment som är specifikt framtaget för det känsliga intimområdet, såsom Feminelle. Dessa intimvårdsprodukter är utvecklade för att optimera pH-balansen och för att skydda mikrobiomet. De innehåller mjölksyra, prebiotisk infusion och naturliga svenska extrakt som ger en varaktig komfort. Dessutom är de biologiskt nedbrytbara, vilket är bra för miljön.

Text av