Varför Kosttillskott?

De flesta vitaminer, mineraler och näringsämnen är bra och viktiga för hälsan. Många av dem får vi i oss via maten vi äter varje dag men ibland kan det vara nödvändigt att ta hjälp av kosttillskott.

Kosttillskott kan hjälpa dig komplettera det som saknas i din dagliga kost. Om du till exempel inte äter mycket fisk kan det vara svårt att få i dig tillräckligt med omega-3 fettsyror som behövs för att bibehålla en god hälsa.

Vissa näringsämnen kan vara svåra att få i sig enbart genom kosten. Vi som bor i kallare klimat får till exempel inte tillräckligt med solljusexponering för att producera tillräckligt med D-vitamin.

Kosttillskott är ett sätt för dig att säkerställa ditt dagliga näringsbehov och även förstärka den med fördelaktiga föreningar såsom antioxidanter som vanligtvis inte finns i din vanliga kost. På så sätt hjälper kosttillskott dig att lägga grunden för din Wellness-rutin.