Log out

Welcome to Oriflame!

Insikter om hälsa och näring  | Center of Expertise | Oriflame | Oriflame Cosmetics

Insikter om hälsa och näring  | Center of Expertise | Oriflame

Oriflames Center of Expertise ger viktiga insikter om hälsa och näring. Expertråd som hjälper dig att bygga upp hälsosamma vanor och må fantastiskt.

Nutrition Centre Of Expertise

När det gäller hälsa och välbefinnande kan det vara svårt att skilja fakta från myter. Låt dig informeras av proffsen! Våra interna näringsexperter, i samarbete med oberoende vetenskapliga rådgivare, ger viktiga insikter om viktiga hälso- och näringsfrågor.

Sträva inte bara efter att leva ett långt liv, se till att dina äldre år blir hälsosamma år. Lär dig hur med Dr Brendan Egan, PhD, docent vid Dublin City University.

Ditt hälsospann: så lever du ett långt och hälsosamt liv

Människans aptit är komplex - ibland vill vi äta när vi inte är hungriga, och ibland känner vi oss hungriga men vill inte äta. Vår nutritionist förklarar varför

DIN APTIT - KROPP OCH SJÄL

Vi inspireras av den hälsosamma nordiska kosten, följer näringsvetenskapen och strävar alltid efter hållbarhet - ta reda på varför.

Vår kostfilosofi 

Från våra egna dietister, näringsfysiologer och forskare till ledande oberoende forskare som vi samarbetar med - ta reda på vilka de är och vad de gör! 

Möt våra forskare 

Djupdyk i de hälso- och näringsämnen som är viktiga! Våra egna näringsexperter, tillsammans med våra oberoende vetenskapliga rådgivare, delar med sig av allt du behöver veta.

Wellosophy Education Hub

Våra produkters kvalitet, säkerhet och ansvar är inte förhandlingsbara. Upptäck den vetenskapliga expertis som ligger till grund för allt vi gör.  

Råd och produkter med vetenskaplig grund som du kan lita på

Magnesium är involverat i många kroppsfunktioner och är avgörande för optimal hälsa och välbefinnande. Läs mer om dess många fördelar och hur du ser till att du får i dig tillräckligt.

Den mäktiga mineralen: upptäck fördelarna med magnesium

Upptäck hur det personliga hälsopaketet erbjuder en skräddarsydd näringsplan baserad på din kost, livsstil och dina hälsomål. Ta det första steget mot optimal hälsa redan idag.

Skräddarsydda hälsolösningar med vårt personaliserade Wellness Pack

Hur kan du gå ner i vikt på ett säkert sätt och behålla den nya vikten? Fetmaexperten professor Claude Marcus från Karolinska Institutet och den legitimerade nutritionisten Caroline Cummins förklarar.

Säkra och varaktiga sätt att gå ner i vikt för hälsan

Medvetet ätande kan förändra din relation till mat och hjälpa dig att må bättre i kropp och själ. Lär dig hur med den legitimerade dietisten Marlene Nordlander

Öva på att äta medvetet för en hälsosammare livsstil!

Hälsan hos din tarmmikrobiom påverkar din vikt, ditt immunförsvar, din hud och till och med ditt humör! Lär dig hur du tar hand om din tarmflora med Dr. Frida Fåk Hållenius.

Förbättra din hälsa genom tarmarna!

Lär dig hur du anpassar dina livsstilsval till de naturliga hormonella förändringarna under menstruationscykeln för att förändra ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande.

Kan synkronisering av cykeln förbättra din hud och ditt välbefinnande?

När du äter spelar lika stor roll som vad du äter! Upptäck fördelarna med krononutrition – att anpassa dina måltider till din dygnsrytm, med Isabella Lee, PhL.

Krononutrition: ät i takt med din dygnsrytm

Det kan vara svårt att bedöma kvaliteten och säkerheten hos produkter som vitaminer. Amy Murphy, expert på livsmedelssäkerhet, förklarar hur Oriflame går utöver det vanliga för Wellosophy.

Är Wellosophys produkter säkra och av god kvalitet?

Klimakteriet är mycket mer än värmevallningar i slutet av de reproduktiva åren - det är en omvälvande resa som varje kvinna upplever som en naturlig del av åldrandet - och början på resten av livet! Oavsett om du använder hormonersättningsterapi (HRT) eller inte, lär dig hur bra kost och andra livsstilsval inte bara kan bidra till att lindra klimakteriebesvären utan också främja en god hälsa på väg mot senioråldern.

ETT HOLISTISKT FÖRHÅLLNINGSSÄTT TILL KLIMAKTERIET

Vad är hyperaptitlighet? Lär dig varför vissa livsmedel är svåra att motstå, hur de påverkar din aptit och tips för att överlista sug med Wellosophy.

Hyperaptitlighet: vad det innebär, exempel och varför du inte kan sluta äta

Upptäck hur vitamin D stöder ditt immunförsvar och din allmänna hälsa, med experttips från dietist Marlene Nordlander, MSc.

Hur du stärker ditt immunförsvar naturligt

Rätt kost och smarta livsstilsval är nyckeln till att bevara hudens kollagen – lär dig ta hand om ditt ”skönhetsprotein” med dietisten Marlene Nordlander, MSc

Så kan du boosta ditt kollagen inifrån för fyllig, glowig hud

Ultra‑processad mat kopplas till fetma och kroniska sjukdomar. Men är all sådan mat verkligen ohälsosam? Näringsexperten Isabella Lee, PhL, delar med sig av sina insikter.

Ultra‑processad mat – är all sådan mat ohälsosam?

Upptäck ett friskare och lyckligare jag med Wellosophy! Expertråd om livsstil och näringsstöd som hjälper dig att bygga upp hälsosamma vanor för livet. Se ut och känn dig fantastisk idag och säkra en hälsosam och lycklig framtid!

Ge dig ut på en sensorisk resa för att upptäcka vilka dofter som känns bäst för dig. Från insikter i olika doftprofiler till information om trendiga ingredienser - våra doftreportage är din guide till att hitta din perfekta signaturdoft.

Dyk ner i en skattkista av hårvårdskunskap och stylingtips och tricks som hjälper dig att uppnå ditt drömhår. Oavsett om du kämpar mot friss, siktar på fantastiska uppsättningar eller tar hand om olika hårtyper, så har vi allt du behöver.

Välkommen till Novage+, din inkörsport till avancerad bioaktiverande hudvård. Utforska skräddarsydda rutiner, upptäck målinriktade lösningar och påbörja din hudvårdsresa med hjälp av vårt digitala huddiagnosverktyg. Är du redo att uppleva kosmeceutisk prestanda för alla hudtyper? Dyk in i det!

Ta steget in i ett spektrum av färger, tekniker och trender som ger dig möjlighet att uttrycka din unika stil. Från vardagliga looks till djärva förvandlingar, våra sminkredaktioner kommer att inspirera dig att ha kul och experimentera med din vackra duk.

Håll dig uppdaterad om skönhet med vårt säsongsbetonade innehåll. Den här kategorin kombinerar aktuella artiklar och redaktionella artiklar för att hålla dig uppdaterad om de senaste trenderna, produkter du måste ha och skönhetsrutiner som passar varje säsong. 

Upptäck expertråd, omfattande guider och de senaste innovationerna inom branschen - allt för att du ska kunna uppleva skönheten i en frisk hud. Oavsett om du är en nybörjare eller ett erfaret proffs inom hudvård, så finns våra hudvårdsartiklar för alla.

Centre of expertise

Övriga kategorier