När det gäller hälsa och välbefinnande kan det vara svårt att skilja fakta från myter. Låt dig informeras av proffsen! Våra interna näringsexperter, i samarbete med oberoende vetenskapliga rådgivare, ger viktiga insikter om viktiga hälso- och näringsfrågor.
Kan synkronisering av cykeln förbättra din hud och ditt välbefinnande?
Lär dig hur du anpassar dina livsstilsval till de naturliga hormonella förändringarna under menstruationscykeln för att förändra ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande.
Läs nu
ETT HOLISTISKT FÖRHÅLLNINGSSÄTT TILL KLIMAKTERIET
Klimakteriet är mycket mer än värmevallningar i slutet av de reproduktiva åren - det är en omvälvande resa som varje kvinna upplever som en naturlig del av åldrandet - och början på resten av livet! Oavsett om du använder hormonersättningsterapi (HRT) eller inte, lär dig hur bra kost och andra livsstilsval inte bara kan bidra till att lindra klimakteriebesvären utan också främja en god hälsa på väg mot senioråldern.
Läs nu
Är Wellosophys produkter säkra och av god kvalitet?
Det kan vara svårt att bedöma kvaliteten och säkerheten hos produkter som vitaminer. Amy Murphy, expert på livsmedelssäkerhet, förklarar hur Oriflame går utöver det vanliga för Wellosophy.
Läs nu
Krononutrition: ät i takt med din dygnsrytm
När du äter spelar lika stor roll som vad du äter! Upptäck fördelarna med krononutrition – att anpassa dina måltider till din dygnsrytm, med Isabella Lee, PhL.
Läs nu
Den mäktiga mineralen: upptäck fördelarna med magnesium
Magnesium är involverat i många kroppsfunktioner och är avgörande för optimal hälsa och välbefinnande. Läs mer om dess många fördelar och hur du ser till att du får i dig tillräckligt.
Läs nu
Ditt hälsospann: så lever du ett långt och hälsosamt liv
Sträva inte bara efter att leva ett långt liv, se till att dina äldre år blir hälsosamma år. Lär dig hur med Dr Brendan Egan, PhD, docent vid Dublin City University.
Läs nu
Wellosophy Education Hub
Djupdyk i de hälso- och näringsämnen som är viktiga! Våra egna näringsexperter, tillsammans med våra oberoende vetenskapliga rådgivare, delar med sig av allt du behöver veta.
Läs nu
Förbättra din hälsa genom tarmarna!
Hälsan hos din tarmmikrobiom påverkar din vikt, ditt immunförsvar, din hud och till och med ditt humör! Lär dig hur du tar hand om din tarmflora med Dr. Frida Fåk Hållenius.
Läs nu
Säkra och varaktiga sätt att gå ner i vikt för hälsan
Hur kan du gå ner i vikt på ett säkert sätt och behålla den nya vikten? Fetmaexperten professor Claude Marcus från Karolinska Institutet och den legitimerade nutritionisten Caroline Cummins förklarar.
Läs nu
DIN APTIT - KROPP OCH SJÄL
Människans aptit är komplex - ibland vill vi äta när vi inte är hungriga, och ibland känner vi oss hungriga men vill inte äta. Vår nutritionist förklarar varför
Läs nu
Råd och produkter med vetenskaplig grund som du kan lita på
Våra produkters kvalitet, säkerhet och ansvar är inte förhandlingsbara. Upptäck den vetenskapliga expertis som ligger till grund för allt vi gör.
Läs nu
Vår kostfilosofi
Vi inspireras av den hälsosamma nordiska kosten, följer näringsvetenskapen och strävar alltid efter hållbarhet - ta reda på varför.
Läs nuVisar 12 av 13 artiklar
