Visste du att din tarm är hem för biljoner mikrober, som tillsammans kallas tarmens mikrobiom? Dessa små organismer spelar en avgörande roll för din allmänna hälsa. Nya vetenskapliga rön kopplar samman tarmmikrobiomet med viktminskning, förbättrad kondition, immunitet, friskare hud och till och med förbättrat humör. I den här videon utforskar dr Frida Fåk Hållenius tarmmikrobiomets fascinerande värld och förklarar hur du kan utnyttja dess kraft för att få ett friskare och lyckligare liv. Frida Fåk Hållenius är docent i molekylär näringslära vid Lunds universitet i Sverige och medlem i Oriflames Scientific Advisory Board.