Du är inte den enda som känner sig stressad. Din hud känner av det också. Och det märks - får din hud utbrott, känns den stram, ser den matt ut eller är den röd och ojämn? Kanske allt det ovanstående? Reaktionerna kan variera, men stress är ofta orsaken. Lär dig att upptäcka tecknen, med tips för att ta udden av stressad hud.

I takt med att stressnivåerna skjuter i höjden globalt har sambandet mellan ditt humör och hur din hud ser ut blivit alarmerande tydligt. Vi vet alla hur stress påverkar det psykiska välbefinnandet, men visste du att stress nu är en av de främsta orsakerna till hudproblem? Och för de flesta är symtom på stressad hud ofta felaktigt identifierade som för tidigt åldrande.

De tydliga tecknen på en försämrad hudbarriär kan visa sig i en mängd olika stressade hudtillstånd och kanske överraska dig.

Från uttorkning - som kan få huden att se matt ut, som om den har förlorat sin lyster - till torrhet, utbrott och grov hudstruktur, kan allt detta leda till för tidigt åldrande, inklusive förlust av elasticitet samt ökade fina linjer och rynkor. För att inte tala om inflammation, som synlig hudrodnad, obalanserad hud och en känsla av obehag.

Lyckligtvis är hudvård och välbefinnande mer sammanflätade än någonsin tidigare. Idag söker människor hudhälsa - och eftersom vi vet att ständig stress kan påverka din hud negativt börjar hudvårdsmärken nu att införliva humörhöjande fördelar.

Du kan se det i den nya Wellosophy-hudvården - den är naturligtvis utvecklad för att ta itu med hudproblem, men den är också skapad med humörhöjande doftteknologi som är vetenskapligt bevisad för att antingen ge dig energi eller få dig att slappna av.

Livet är komplext, men det behöver inte din hudvård vara. Mer än bara en uppgift på din att-göra-lista, om du tillåter det kan din hudvård bli ett ögonblick av sann self-care. En återställning av både hud och sinne.

Vi har alla en hudvårdsrutin - men oftast skyndar vi oss igenom den. Tänk om du kunde göra den här vardagsrutinen till något mer - om du kunde göra den dagliga appliceringen av hudvård till ett medvetet ögonblick av self-care: en hudritual.

Du skulle kunna lägga till en energigivande mist i din morgonritual och ta dig tid att andas in den uppiggande doften för att kickstarta dagen. Medveten applicering förstärker produktupplevelsen - tänk på det som mikroögonblick av self-care, bara för dig.

Du har säkert hört talas om ashwaganda eller sibirisk ginseng förut - men visste du att gamla adaptogener som dessa också har hudvänliga fördelar? Adaptogener är kraftfulla botaniska ämnen som härrör från växter, inklusive örter, rötter och svampar - och de är mästare på att skydda mot stress!

De är utformade för att anpassa sig till dina hudvårdsbehov och hemligheten ligger i deras antioxidantrika egenskaper - som hjälper till att återställa balansen i en stresspåverkad hud. Så om en frisk hud står högst upp på din önskelista kan Wellosophy hudvård vara svaret: 8 adaptogener valdes noggrant ut för hudvårdsprodukterna, med ett uppdrag att främja hudens välbefinnande. Resultatet av adaptogenerna? Lugnande produkter som återställer huden för en ungdomlig hy med lyster.

Det finns en anledning till att det kallas skönhetssömn. God vila och avslappning är avgörande för optimal hälsa och välbefinnande - och för en frisk hud. Det stärker inte bara vårt immunförsvar och gynnar hjärnans funktion, utan kollagenproduktionen tenderar att öka under djupsömn, vilket hjälper hudcellerna att förnyas.

För att hjälpa dig att glida in i sömnen, lägg till en avslappnande produkt i din hudritual på kvällen. Vi älskar Wellosophy Relax & Recharge Sleep Face Elixir, en silkeslen olja utvecklad med humörhöjande doftteknologi som bevisligen lugnar ditt humör. Och den ger näring åt huden över natten också, vilket gör den till drömmarnas elixir.

Så om du känner dig stressad och din hud inte mår bra - investera inte bara i en hudvårdsritual som väcker både huden och humöret, och se till att prioritera din drömtid.